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下午的操练是弓箭和兵器，白胜跟着荀四等四代弟子到了西前院。
大家在数条长木凳上坐成行列，由荀四点名，依次出列练习开弓射箭，荀四在一旁指点纠正，同时讲解要领。
因为白胜是新人，所以荀四只给了他观摩的资格，无需下场开弓，白胜也无意在这些四代弟子的面前秀他的弓箭神技，索性低调藏名。
自从认识了小养由基庞万春之后，他觉得靠射术装逼是件很无聊的事情，因为他知道他的射术肯定赶不上庞万春和花荣之辈，再怎么装逼也是难望这俩人的项背。
尤其是在这些初学者的面前，装逼就更没意思了，震惊一群萌新能有什么成就感？
弓箭科目之后是棍术练习。
棍术是荀四为了照顾白胜而安排的科目。
所谓十八般武艺，刀枪剑戟、斧钺钩叉、镋镰槊棒、鞭锏锤抓，御拳馆对此皆有传授。
十八般武艺的顺序并不仅仅是为了合辙押韵、朗朗上口而排列的，而是根据顺序意味着其难易程度由浅至深。
又所谓月棍、年刀、十年枪，一辈子的剑。所以说刀枪剑戟之中刀排在最前面，因为它最容易练成。
而棍棒之术是不在十八般武艺之中的，因为它比刀还好学易练，就算不会武艺之人都能抡起来打人砸物，谁不会抡棍子？
这个下午，荀四挑了棍术领着众师弟练习，当然是为了白胜能够快速入门。
不过御拳馆的棍术也不能等闲视之，因为这棍术是周侗所创，名为“周侗棍”。
“不要小瞧了这套棍法！”
荀四手里拿了一根齐眉棍，使出来一个架势，棍梢直指坐在后排的白胜，好像是在告诉白胜以及众弟子，他只是说给白胜一人。
收了动作，重新站好时，荀四讲出了周侗棍的来历。
据说四十年前，太行山冲霄洞有位少林俗家弟子叫做谭正芳，武功不俗，自立一派。与周侗是亦师亦友半师半友的关系。
谭正芳曾经与周侗探讨十八般兵器的难易，他认为棍术虽然因为相对好练而被人排在十八般武艺之外，但是它更容易被练至高深境界，而一旦练到精微境界，就完全可以破解十八般兵器并且战而胜之。
周侗对这个说法表示质疑，周侗认为任何兵器都能练到精微境界，你把棍子练到了高深境界，破解的不过是没有练到高深境界的十八般兵器罢了。
两人谁也说服不了谁，于是以比武来证明彼此。
谭正芳声称他的少林棍足以战胜周侗的金刀，这一比之下，谭正芳还真的赢了。他赢在周侗不忍用杀招取他性命，因为周侗用的是刀。而他的棍子却可以毫无顾忌的任性发挥。
周侗因为不忍伤害朋友导致输了比武，当然不服，就说等我回去创出一路棍法再来与你相较，于是世间就有了这路周侗棍。