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王小白说的话，差点没把老头鼻子气歪了，一个练了半年太极拳的小伙子，跟一个练了二十五年的他说，他练的太极拳是太极操，今天要好好教训教训这小子，让他知道知道什么是天高地厚，什么是真正的太极拳。
老头凝神静气，摆了个起手式，起手式刚摆完，王小白一个错步绕到他身侧，朝着他右肩膀一推，老头急忙去架，却架了个空，王小白脚底一扭，反手拍在了老头后背上，当然是轻轻一拍，不给劲道，但借老头的力，还是把他拍了个踉跄。
老头吃了一惊，王小白动作快的出乎预料，更让他出乎预料的是，看似平淡无奇的出手，却能产生极大威力，他感觉得出王小白根本没使力，脚下稳住了之后，回身，出手，明明感觉到王小白就在身后，回身却不见了人，连人都看不见这还怎么打？
老头正感觉无奈，后背又被轻轻推了一下，还传来王小白的声音：“大爷，教你这太极拳的人根本就没把真东西教给你，守一都不会，你还练什么太极拳啊？不是跟你吹，咱俩动手，你连我人都看不到，人都看不到你还怎么跟我打？”
老头当然不服气，朝着声音传来方向大喝了声，起步向前，看似挺快，还是没看到王小白，后背又被推了一下，王小白道：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦……你变化够了，可是不守一等于白练，什么是守一呢？太平经上说，守一之法，为万神根本。人有一身，与精神常合也。形者乃主死，精神者乃主生。常合即吉，去则凶。常合即为一，可以长存也……”
“守一是道门最基础的东西，这个东西你要不学不练，所谓的太极就是花架子，不是太极操还能是什么？”
王小白侃侃而谈，不光是王老道教给他的，还有许多自己瞎琢磨出来的，老头累的呼哧带喘，别说打着王小白了，连影子都看不到，王小白就像是空气，却偏偏存在，王小白也不准备跟他耗下去了，推了一下老头后背，跳开，问道：“大爷，服气了不？”
老头不是蛮横的人，加上王小白是真本事，朝着王小白道：“服气了，哎，没想到我学了二十多年，还比不上一个学了半年的小伙子，惭愧啊！”
“大爷，别惭愧，我是先修道再练拳，事半功倍而已，你是由拳入道，没有先后之说，我估计啊，教你太极拳的那个师父，很多东西他也没琢磨透，其实你练到这个水平已经很不错了，一般人不是你的对手，我年纪轻，很多东西都是瞎说的，你也别往心里去。”
好好练拳的一个大爷，把人家自信心搞没了，那可不是王小白愿意看到的，客气几句得了，没想到老头沉默了下，道：“当年太极宗师杨露禅进京，打遍进城无敌手，王公贝勒，都要学，杨露禅就把太极拳中真正的技击之术，刚猛拳法都去掉了，连蹦跳都没有，现在这么一想，我那师父也是怕我伤着身子，教给我的是太极操啊！”
“管他是什么操，喜欢就好，能养生就好，又不用真跟人动手！现在又不是冷兵器的时代了，大爷，你慢慢练着啊，我得回学校了，有缘分再见吧！”
王小白要走，老头叫住他道：“小朋友，守一我懂，太极拳中的守一你能跟我说说吗？”
老头练了二十多年的太极，那是相当自信的，可硬是碰到了王小白，把他的自信打的稀碎稀碎的，打太极拳已经成了他生活的一部分，真能放弃？但就这么继续错误的练下去，也是有点不甘心，想让王小白指点指点。
王小白见老头有点没精打采的，也不忍心，对他道：“大爷，太极是阴阳学说，刚柔，动静，快慢，松紧……都是对立的，但是在我看来，太极拳不光是这些，还有生死，吉凶，兴衰，我懂的也不多，很多是我自己瞎琢磨的，你就当听着玩了，太极拳太深奥，就跟你说说守一！”
“太极拳为什么要守一？因为一是根本，有一在，才能分两仪，两仪分四象，四象分八卦，这一是什么？是自身，这个一就是你啊，只有守住了一，才能分出去再收回来，大爷，你的拳法是分的很利索，收却只能收到两仪，收不到一，这才是最大的问题。”
“这么说吧，太极拳是实战的拳法，离不开阴阳，其中有些凶狠的招数，这些招数是阴还是阳？一般来说，攻为阳，守为阴，刚为阳，柔为阴，对打的时候，你出手刚猛，为阳，基本上大家都认为阳的好的，可要是你一拳把对方打死了，就变成了坏事，这是阴还是阳？或许你说，这是阴了，可你打死的要是个十恶不赦的坏蛋，这是阴还是阳？”
“生为阳，死为阴，好事为阳，坏事为阴，可这阴阳，谁能百分百的说清楚？这个时候就要守一了，没动手之前，就有了念头，我是要把对方制服还是把对方打到，打死还是打残？守住的是这个一，你守住了这个一，才不会心乱，才会因势而动而静，而刚而柔，你所有的变化才会万变不离其宗，达到最初的念头，这才是守一，当然这只是针对动手来说的。”