被陈二论定为坏的陈昊，此时已经准备就绪，连续这小一个月的时间，从在家直播到跟随着第一期的拍摄，到第二期开始，这么长的一段时间，他在直播之余，就在疯狂的锻炼自己的身体，强身健体丹让他的极限达到了连陈刚都摸不透的高度，每天都在加量，每天他都能够轻松的扛下来，每天都会有所进步，看得陈刚是瞠目结舌，他就觉得自己是天生的资质，现在看到陈昊，立时就知道了差距所在，这位是厚积薄发的类型，完全深不见底，你就是不断的往里面填东西也不会觉得能够填满，等到他展示出来的时候，必定是震惊全场。
跑男的规则是如果你需要，是可以提前拿到流程的，但基本上固定嘉宾和来一期的嘉宾，都不会看那所谓的流程，那样玩着就没有什么意思，综艺节目嘛，既然来了，咱也给自己放松一下，娱乐娱乐。
尽管陈昊很想看，他也忍住了，他怕自己太过于执念了，到最后拍摄的时候反倒不好，现在什么都准备好了，就坦然一点的参加节目好了，让自己完全的放松下来去享受节目的录制。
陈刚交给的那个盘坐姿势，很管用，陈昊一大早，先盘坐了二十分钟，以不化妆只是涂抹一点防晒霜的架势，出现在了化妆师的面前，看过他皮肤的底子和脸型之后，化妆师同意了他不化妆参加。
陈昊的运气说好算好，说不好也不算好。
这一期的嘉宾，只有两个，他的运气不错，在规定时间展现的人数只有九个。
这一契机的嘉宾，另外一个是大咖，资历老名气大，那英，华语乐坛的大姐大，势必在整个拍摄过程中，那姐就算什么都不做，也要多给一些画面。
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跑男七只出场，互相调侃一番之后，邓超开口：“今天来的两名嘉宾我提前都知道了，一个是我最尊敬的前辈，一个是最近我最喜欢歌曲的原创原唱，小鹿，你要小心喽。”
鹿晗傻笑着，站在一旁的陈昊听到，心里就知道这邓超是太给面子了，将自己定位就放在了鹿晗一个等级，等于给所有观众一个先入为主的认知，这可是华语娱乐圈的一名有潜质新人，说不准就是下一个鹿晗。
“让我们欢迎我们最为尊敬的，那姐。”
那英出来就追打邓超：“还前辈，谁是前辈，我可不是老年人。”那英之前来过，显得有些打酱油，这一次来，明显改变了不少，以她的级别，真的就是纯粹过来玩，也是一个台内两档黄金节目之间的相互支持，好声音的舞台上不能没有那姐的。
故意将邓超的帽子给摘掉，今天的超哥没有染发，那苍白的星星点点，正好与‘老年人’这三个字联系在一起，他被称之为老年人了，现场是一片爆笑，旋即是大家都看向了李晨，现在的镜头也推了一个李晨的特写，弄得那英也略有点不好意思，不过爽朗性格如她，拍拍李晨肩膀笑一笑也就过去了，不会太放在心上，能够她相处得来的人也不会将她的一些快语直言放在心上。
“好了，不知道有一首歌，你们听过没有，夜空中最亮的星，是否听清……”
上来之前，大家都通过气了，通过一起唱两句《夜空中最亮的星》然后将陈昊推出来，也也是给大黑牛面子，毕竟是你推荐来的，我们也不止一次的见过，人家小伙子也非常懂事，私下里做事滴水不漏，值得在节目里给多一点力度的宣传。
他们的举手之劳，对于很多新人而言就是一次绝佳展示自己的机会。
“好，让我们欢迎歌手昊子。”
昊子等于说成了陈昊的艺名，对外宣传也是全部宣传昊子。
陈昊跟大家一个风格的休闲运动装出来，尽管运动装稍显宽松，电视机前的观众看得不太真切觉得没什么，离得近的这些人却是看得真切，这家伙，不算壮，却给人感觉这么强壮。