燕京居住的公寓内，陈刚将陈昊要求的东西都买了回来，作为随行者，他也多买了一些，以备不时之需，尽管节目拍摄过程中他们全程不参与，但如果一旦有什么意外，陈刚是不觉得节目组的安保力量足够，他和康言一眼，都只相信自己的力量。
陈昊准备了两个箱子，一大一小，一个黑色软皮的双肩背包。
大箱子里，几双鞋子、一应药品的药箱、一个小的多功能百宝箱、一套洗漱用品，一个防震配置的订制直播电脑和相应配置，一件厚棉衣，一件冲锋衣。
小箱子里，全部都是衣服，尽管多数都是偏户外，也没有放弃镜头前的美，不管怎么说，这节目也不是彻底的旅游节目，那么多机器跟拍，没有一个艺人不想自己时刻被拍得美美哒，都是好几个大箱子，衣服就占据了其中近乎八九成的地方。
双肩背包内，一个足够存储电量的移动电源，防蚊虫的特制药膏，一些随身应用的小物件。
全身上下的东西，简单实用，还照顾到了可能别人使用，他知道自己这一次的旅程将会彻底成为大保姆，尤其是那几位‘姐姐’，绝对的是热闹一流，自理能力低下，且脾气还都很有个性，不仅要带着她们吃好玩好-哄-好，还要营造一个和谐的氛围，让大家在整个旅程中即便不成为好朋友，至少不会彼此抗拒甚至矛盾，他最不喜欢的就是安排撕B的环节来炒热度，真要有人提出这个要求，陈昊会觉得是自己作为全程导游的一种耻辱。
晚上这一觉，他是睡得格外踏实，早上起来的比较早，房间没有刻意收拾的很干净，但让秋宇提前通风，等到六点二十，他没有刻意再去等节目组的人，照常到公寓顶层的健身馆去健身。
练了一会儿，出了点汗，很舒服，看到摄制组的成员进来，该是自己的专属VJ（专属摄影师），也有一个意思是Follow pd（跟随摄影师）。笑着冲着他们挥挥手，当他们过来之后，陈昊笑道：“你们还是休息一会儿，我马上完事，到房间内再拍吧，不然会让观众觉得我这是在故意作秀。”
从镜头开启那一刻，就已经进入到了全程拍摄，素材可能要拍数百个小时的，最后能留下来的，也不过十几个小时的，陈昊已经进入到了角色之中，打过招呼之后就跟后面的两个人热情拥抱。
老朋友了，去年的专属VJ华哥和蔷姐，今年从边缘到了核心，他们两个在节目组中的地位也是扶摇直上，来之前还多少有些忐忑，这昊子要是现在大咖了，自己二人岂不是很尴尬，万万没想到他还是去年那个直爽开朗让人心生亲近感觉的年轻人，丝毫也没有因为这一年多来名气的暴增而有任何变化。
“一会儿一起吃早饭，我家里熬了粥，我妈专门在东北给我腌制的咸菜，我们几个大老爷们，今早一起弄的馒头，也不知道会不会成功，一会儿一起尝尝，起来这么早都先休息休息，我还有三十分钟。”
尽管陈昊没再提，华哥还是关闭了摄影机，示意大家都坐下来休息，以后这样的画面在旅程中有的是，诚如昊子说的，这刚开始拍弄一个大早上锻炼，会被一些人黑的，黑他作秀。
去年，是华哥和蔷姐跟着陈昊，到了节目后期才多了两个助手，今年，这一早过来的人员就有六七个，变化，潜移默化之中，无声无息之中见峥嵘，才仅仅一年，当初那个纯粹的新人如今已经成为最为炙手可热的当红小生、流行歌手。
旅行和旅行中可能遭遇到的麻烦，在陈昊这里完全无压力，过去他会觉得自己在镜头前反倒压力更大，现在又是导演又是演员，镜头对于他的影响力几乎为零，所以他一大早该训练还是正常训练，超大重量的训练，如今已经进入到了不能被外人看的地步，不然真的会吓傻外面的人，就连康言感受着陈昊身体素质的提升都感觉他的潜能绝对非人类，怪不得刚子都说来了必然会受刺激，是啊，这小子已经到了一力降十会的水准，站在他对手或是敌人的位置要动武，你必须有让他一下子碰不到你，且你还能最短最快击倒他的心理准备，没有心理准备没有相应的实力，你遇到他的结果就只有一个，被完全碾压，哪怕你有很强的对战技巧甚至世界第一的对战技巧，你都无法跟他来几次硬碰硬的对抗。
简单冲了个澡，回到公寓，机器开启，再一次的录制，秋宇那边已经将稀粥和还算成功的大馒头端上桌，四样东北小咸菜，搭配一盘子酱牛肉，这顿早餐绝对称得上丰盛。
“昊子，你对嘉宾期待吗？”
“很期待啊，七个人旅行，意味着我将会拥有六个新朋友。”
“我们都知道前三季的旅行，都会有这样那样的问题，作为这一季的导游，你是否有心理压力？”
“昨天晚上，你们去他们那里拍摄收拾行囊的素材了吧，为什么没来我这里。”陈昊指了指已经放在门口的两个箱子，答案很明显了，所有老观众也都知道，有我们昊子在，野外生存都轻松应对，非洲大陆都能够玩转，明星旅行真人秀的难度，还能提高到哪里？
无压力，搞的定。
节目组采访的主持人以镜头之外的画外音形式，表达了他们的想法：“呵呵，相信在机场，你会惊喜的。”