于宏接过阵法书，看着阵法激动得说不出话，过了一会才看着蓝陌妍：“这是给我的？”
“嗯，看完还给我，好好学，这次阵法的院比就交给你了，”蓝陌妍说完就转身离开了。..
到了上官雨灵和魏淇滨那里，看了后偶尔也指导几下，即使几下也让他们茅塞顿开，炼丹炼器都进步了很多，偶尔也给他们示范一下自己的手法，让他们观看，他们从中也会受到启发。
而卫景恒那里，蓝陌妍她只学过御兽没学过驯兽，不懂怎么教，听说驯兽都是需要精神力强大的，那她就在精神力那里着手吧！她让他数树叶，在营地外围围着一圈的的参天大树，就让他每天上午数那里的树叶。
卫景恒刚开始不愿意，蓝陌妍说如果不愿意就让他退出比赛，让卫景代替，一听让卫景池代替，他马上就去数树叶了。刚开始两天都是不情不愿的去数，后面都不用蓝陌妍监督他自己都屁颠屁颠的跑去数，看来数树叶真的对精神力是有用的。
蓝陌妍不知道卫景恒和卫景池什么关系，但是卫景池不愿意说，她也不会去问。..这边四人都有进步，那边在训练的同学们不知道训练的怎样了。
来到他们训练的地方，看到他们正与灵兽对战，这方法不错，看到他们现在即使绑着沙包都挺灵活的，是时候把换沙包了，由原来十斤一边换成二十斤一边的。
宫世渊见蓝陌妍来了，来到她身边，看着她，微笑着道“小妍儿来看我，是想我了吗？”
蓝陌妍无奈的翻了个白眼，天天都有见面，那来的想，“我来看看训练的怎样了，晚上回去给他们换成二十斤的沙包。”
宫世渊看着蓝陌妍的脸，像是要看出多花来，眼睛都移步开，连答话都随意的说，“嗯，是时候了，他们现在都灵活了，得换。”
到了晚上，回到营地，蓝陌妍就让他们把沙包取了下来。让他们去湖边把沙包再装十斤的沙进去，明天绑着训练。
就这样每天都绑着沙包跑步，训练，也让他们慢慢的习惯了，在森林训练二十天后，二十斤的沙包已换成了五十的了，继续训练，他们即使再苦再累也没见有人喊退出，大家都有明显的进步。..
后面十天，蓝陌妍和宫世渊没怎么去看了，都交给了暮白四大护卫来监督，让他们来训练。
还有十天时间，蓝陌妍想去森林中心找个飞行兽来当坐骑，准备和宫世渊去找。
幻听主人说要飞行兽，“主人，我知道哪里有，你要飞行兽做什么呀？”
蓝陌妍听幻说知道哪有，高兴的忙问“你知道啊！在哪里，快带我去，我要飞行兽当坐骑呀！是多少级的飞行兽？”
幻听蓝陌妍说拿来当坐骑，立马委屈地道：“主人，你不喜欢我了吗？”