武道之中，对于武修的悟性的重视，甚至还在武修的先天体质之上。
因为武修历史上出现过先天体质不好的天才，而且不止一个，却从来没有出现过悟性差的天才；到反而是许多被寄予厚望的先天体质优秀的武修，一辈子只长肌肉不长脑子，最终沦落为武道废物。
拥有如此强大的悟性，一时间，邹兑心头振奋的同时，信心也是更足了。
“虽然我在身体先天资质上垫底，但我在悟性之上却是有着极强的优势，修炼速度一定比以前快许多。却不知道这个速度会快到什么程度……”
心头嘀咕着，邹兑又将这《蛮牛炼体功》熟读几遍，微微平静了心态后，就在房间中开始修炼起来。
配合着《蛮牛炼体功》心法口诀，轻车熟路地从第一个动作做起，邹兑摆出了一个极为古怪的姿势，单脚站立，双臂在身身后交叉后探出，一直探上头顶，看着如一头蛮牛高高挑起双角一般。
保持这动作不动，一段时间后，邹兑周身开始凝聚而来薄薄的天地元气。随着功法的运行，邹兑的身体一点点将这薄薄的天地元气吸纳进身体之中，并随着细微经脉运行到全身，滋养浑身的筋肉和皮膜……
邹兑能够感觉到天地元力凝成的一丝丝热流在皮下流动，慢慢渗入筋肉之中，全身上下游走穿行。浑身的筋肉在热流流过时，仿佛有人用针在不断地扎，疼痛难当，各处筋肉皮肤还仿佛被不断拉伸，一股撕裂般的痛感生出。
邹兑忍受着痛苦，脸上却露出了振奋笑容。记忆之中，原来的邹兑保持这个姿势修炼时，那股热流一直十分弱小，但现在这股热流竟然如此壮大，足足比记忆中强了几倍！
武修修炼功法时都绝对舒服不了，邹兑一声不吭，继续保持着这个修炼姿势，身体微微颤抖，才一会儿就有汗珠从额头滴下。
继续咬牙坚持着，一炷香时分后，邹兑额头上生出了汗水，一股热气自头顶冒出。又坚持一阵，邹兑全身都已经湿透，头顶如同水开锅了，冒起白色蒸汽。
整整坚持了一个时辰的时间，邹兑一口浊气吐出，停了下来，随即感觉游走到全身肌肉和皮肤的热流慢慢消散。
松了松筋骨，邹兑此时不在感觉痛苦，而是觉得筋骨舒软，心里一股极为舒服的感觉生出。邹兑长长吐了口气，这一遍功法算是练完了。
“筋肉和皮膜明显比以前更坚韧了点，力量增长了些！”
邹兑感觉了一下身体情况，脸上不禁带上一丝喜悦之色。
武道修炼，炼筋锻体，进步如何，看的就是肉体力量和肉体的坚韧度增加如何。
一般的衡量标准，普通人单臂大约能有“五十斤”的力道，而“锻体境”一段的武修单臂能有“一百斤”力量，是普通人的两倍；二段武修则有“二百斤”力量，是普通人的四倍……
看数字是极为简单的，实际上武道修炼之难，就是没修炼过武道的普通人也是公认的。比如以前的邹兑，修炼武道十余载，却至今还达不到“锻体境一段”的修为。