“多谢昊师父指教！弟子跪谢！”
莫一天一语既出，三兄弟跟着一同跪倒。
“不用谢！不用谢！待我细细与你们讲这《天息吐纳法》的妙处。”
“内息与吐纳，两者相辅相成，内息强大可让吐纳之力增强而持之以恒吐纳又可以增强内息并去除体内杂质，你们四个好好习练，或许几日便能有小成。明日不用去习练场跑圈了，在房间里习练功法，然后在屋子前后跑跑跳跳就好。”
昊摩仇打开书册，四兄弟跟着翻开细看，在一些文字旁还有用红色墨水书写的注释。
眼前的《天息吐纳法》应该是昊师父已经把需要注意的关键所在还有修炼的经验全部做好了标记，同样一部功法如果有高人指点必然会有不同的威能。
昊摩仇开始讲解《天息吐纳法》，四兄弟仔细聆听偶尔还问上一句。
只要修炼内息法门就会有效果，高深的功法必会大幅提升内息但如若没人在旁讲解也容易出现差错。
足足一个时辰，昊摩仇将《天息吐纳法》细细讲与四兄弟，莫一天体内有内息流转对照所讲感悟自是最深。
“好好习练，三日后我来看你们，我去钻研那《易筋经》，不急于给我后面的文字，高深功法，先把开头弄明白才好循序渐进。”
昊师父起身离开，身形飘动瞬间消失得无影无踪，武道中人遇到顶级功法大多要废寝忘食练习一点时间都不愿意耗费在其他事情上。
“这昊师父人不错，我们算走上一条捷径。这几日不要露头，好好习练功法，让那条疯狗再蹦跶几日，然后总有机会让他闭嘴，我把这功法抄下来给方师姐送一份过去。”
莫一天取过纸笔墨砚，仔仔细细抄写《天息吐纳法》，三兄弟在一旁继续吐纳，山间的气息多吸入一些总是可以去除体内杂质。
………
日上正午，挂名弟子送来午膳，兄弟四人在房间内开心吃喝。
手中有功法便可一步步习练下去，不管前路如何艰难只要坚持便有希望。
“老大，是不是拿些‘仙胎石’和药引子过来。这房间颇大，外人也进不来，你坐在木桶里泡着药汁修炼《天息吐纳法》或许事半功倍。”
吴天宝口中咬着一块山猪肉，呜噜呜噜发出声音倒也能听懂。
“嗯…是个好办法，我这经脉被昊师父一阵敲打顺畅许多，或许能容下更多内息。那便晚上悄悄回去，省得被人盯梢。”
莫一天点头称是，手里大把“仙胎石”若全能转化成内息怕要比内堂弟子还要超出许多。
“老大你抓紧练！我们可能要很久才能练出内息，就靠你长脸了！”
“嗯…放心，我必全力以赴，谁也别想欺负我兄弟！”
房间内很快安静下来，四兄弟默默习练《天息吐纳法》直到天黑，眼见外面已然伸手不见五指，莫一天与三兄弟告别后向山门方向疾走而去。
骑上快马只要一炷香工夫就能回到小院，拿到“仙胎石”速速回返，修炼的日子每一点时间都无比宝贵。
莫一天来到山门旁在马厩内找到马匹，牵马出山门而后扬鞭加速而去。
以后若武道修为提升便不用骑马快速奔跑来回就好，既节省时间还锻炼腿脚比到马厩领取马匹方便许多。