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修行之道，无非就是精气神三者，最多再加上一个心灵意志。
根据道家最正统的修行方式，只有精气神三道齐头并进，最终才有可能修得正果，同时也是道路最通畅的堂皇大道。
其他偏门的修行方式不是不行，只是总会有种种局限和限制，比如说万劫阴灵难入圣，比如说巫族不修元神不明天数，反正三道有所缺失，最后总会有种种不足和缺憾之处。
虽然这些都只是传说当中的东西，还有很多更是小说家之言，但是现在林帆既然连穿越的事情都遇到了，更是学习了骑士训练秘法，以及内功这等玄妙的功夫，心中对于这些传说自然再也不敢不信。
或许那些神话世界，都是真实存在的呢？毕竟宇宙如此浩瀚，而我们又如此渺小，更别说还有无穷无尽的多元宇宙之说，因此任何传说都有可能存在的，以后就算见到再怎么令人难以置信的事情，林帆也感觉自己会坦然面对。
反正不管怎么说，根据林帆从现代资讯当中总结出来的资料，相比那些单条腿走路的修行方式，精气神三者齐头并进其实反而是进步最快，同时也是潜力最大的修行方式，因为精气神三者并非是完全孤立的，而是互相相辅相成的。
不说其他，灵魂之道林帆现在不好探求，虚无缥缈的心灵境界他也不好说，但是精气两道，林帆现在却是有明确的修行方法的，其中现代武学是最好的筑基方法，而骑士训练秘法便是炼体之法，内功功法是炼气之法，现在只是精气两者兼修，林帆就已经感觉对自己的帮助非常大了。
只是短短三个多月时间，凭借自身雄厚的根基，以及精气两者兼修的独特优势，林帆现在已经拥有一年功力了。
这个所谓的一年功力，可不是寻常武者的那种一年修行的收获，而是指寻常武者不眠不休，一年刻苦修行才能有的修炼成果，而普通人显然无法做到这种程度，因此对于寻常武者来说，这可能需要他们三年才能慢慢积累达到。
当然了，普通人和天才那是没法相比的，就比如说李华梅吧，她从小练武，天赋出众，练得都还是顶级功法，资源也都不缺乏，因此现在虽然正式修炼内功才十年时间，就已经积累了足足三十年功力了，就连人体正十二经，现在也已经打通了九条经脉，只剩下最后的三条经脉没有打通。
当然了，修行这玩意，一般都是越到后面越难，最后别看这只有三条经脉，但是随着之前经脉当中残余的杂质拥挤堵塞到最后这三条经脉当中，因此后面打通经脉的难度会越来越大，尤其是当进行到最后的时候，不知有多少所谓的天才武者硬生生的卡在这里。
而且说实话，想要打通人体正十二经，哪怕是最基本的条件，那起码也得有足足一甲子功力，这个可是最基础的条件，而且年龄最好不要太大，毕竟年纪太大体内的杂质也就越多，生命活力也越差，因此突破的难度也会变得更加艰难。
哪怕是像李华梅这样子的天才，十年也就积累了三十年功力，想要达到一甲子功力的标准线，怎么也得等到三十多岁，这都已经算是世所罕见的天才了。
毕竟李华梅的家境这么好，修炼的都是最顶级的功法，各种修行资源也不缺，而且资质也远超寻常武者，当初武学根基也打得不错，因此这都已经算是当世最快的修行速度了。