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高级锻体术：一种神奇的呼吸术，修习者修习可以引导灵气能量锤炼经脉和淬炼骨髓使肉身基础达到圆满，是修习者开启肉身宝藏进行生命蜕变的最后一步。
呼吸术内容：闭目盘双腿，腰背挺直……以呵、嘘、呼、嘻、吹、呬等六种呼吸方法，引导灵气能量通过人体内脏，作用与骨髓和经脉，以达到锤炼的目的。
嗯，乍一看，苏明觉得就像前世在网络上学过的打坐。但仔细一想，高级锻体术还真就是一种打坐的功法，看着那密密麻麻长达千字的功法，还有****经脉图等。
高级锻体术内容其复杂，其修习过程要求之严格，苏明就感觉到未来教授时候的苦恼了。
中级锻体术就那么短短一百多字的功法，部落里的人平均下来都要了一个多月时间才学会，那高级锻体术比之复杂十倍，那不是要一年时间才能学完么。
这是在还没算每天打猎所消耗的时间，也就是说，真实花费的时间要更久。而且修习高级锻体术并不会在力量上有什么加成，可以想象得到，族人们的修习热情肯定不高，但这又是修习更好功法的必备前提。
在修习的道路上，这次会有很多的人会跟不上苏明的脚步，也许更会停下修炼的脚步，彻底的被甩在队伍的后边，直到看不见。
苏明即使非常不愿意这种情况的发生，但是他也没有什么好的办法，毕竟每个人的资质不一样，最后走过的修炼之路远近也不同。
还有一个月就开春了，文字的问题，要提上日程了，不然光靠苏明自己来教高级锻体术，那会累死人的，尤其是在部落人口会越来越多而功法越来越复杂的情况下。
那现在可以先从这十几个少年猎手开始教授，积累一些经验，总结一些方法。
……
山洞
火塘
石壁
小孩子
“我，这个字是我字，现在跟着我来写，一撇，一横……”一只用小木棍，在一小堆推平了沙上，开始写了起来，而下面的小孩子们也照着苏明的方式跟着一起写。
苏明在山洞的石室里，正在教部落里小孩子们认字写字。而这些字，都是苏明直接套用前世的简体字，意思虽然一样，但是发音却完全不一样了。
部落里的语言，也与前世的体系差不多，都是一个字一个音这样的。所以就有了现成的文字，部落可以直接使用，不用再那么辛苦的创造和记忆学习新的文字了。
现在苏明每天除了修炼高级锻体术外，其他的时间都安排得满满的。在白天，他要教授小孩子和留守保卫山洞的人员
文字读写；到了晚上，他又要教授猎人和采集食物的妇女们文字的读写。
而那些已经教授了一个月的少年猎手们，虽然一起已经能够解读高级锻体术的文字了。但在晚上时，他们依然要参加文字的学习，因为在那一个月的学习中，苏明只是将功法上的文字教授给了他们，而其他的文字还没有教授过。
现在是白天，他们正在学习画在祭祀石室石壁上的人体经脉图，为修炼高级锻体术做准备。如果你不熟悉人体经脉，那么在用特殊呼吸法引导灵气时，就不能将其引导到正确的位置，那么你有修炼就没有应有的效果。
所以经脉图和特殊呼吸功法缺一，那不管你多么努力，也都不能将高级锻体术修炼成功，徒费时间和精力。
而当经脉和呼吸功法都学习完成后，他们将转移到以前飞天蜥蜴的山洞里去修炼，因为那儿是苏明发现的唯一一处拥有丰富灵气能量的地方。
在那儿修炼，拥有丰富的灵气能量，不到能够让人更快将高级锻体术修炼成功，而且还能加速将高级锻体术修炼到极限，好更快的进入下一阶段的修炼。